Semaine de la santé écoresponsable

La Semaine de la santé intègre depuis l’an dernier à sa programmation des activités du Jour de la Terre. Nous avons ici un bel exemple de développement durable qui nécessite la conciliation de la sphère sociale (bien-être, santé, équité, etc.), de la sphère environnementale (protection du milieu, bonne gestion des ressources, etc.) et de la sphère économique (l’argent qui nous donne le moyen de réaliser les deux autres sphères).

PROGRAMMATION 2017

Membres du personnel, cliquez ici pour connaître les modalités de participation aux activités pour les membres du personnel.

Jeudi 6 avril

 Activités

 Lieux

 11 h 45 : Rencontre pour le Tournoi de tennis

 Gymnase simple

Mercredi 12 avril

 Activités

 Lieux

 13 h à 15 h : Conférence en lien avec l'écoresponsabilité

 Carrefour étudiant

Mardi 18 avril

 Activités

 Lieux

 10 h à 14 h : Distribution des dossards pour le Défi Lionel 2017

 Hall d'entrée Duquet

 11 h 40 à 12 h 30 : Conférence motivationnelle de Jimmy Sévigny

 Carrefour étudiant

Mercredi 19 avril

 Défi Lionel
 Pour plus d'informations sur le défi, cliquez ici

 Lieux

 11 h 40 : Arrivée des coureurs et bénévoles

 100, rue Duquet (extérieur)

 12 h : Échauffement

 100, rue Duquet (extérieur)

 12 h 10 : Départ du 10 km course

 Parcours

 12 h 15 : Départ du 5 km marche

 Parcours

 12 h 20 : Départ du 5 km course

 Parcours

 12 h 25 : Départ du 2,5 km course

 Parcours

 13 h 30 : Résultats de la course par QuidChrono et remise des médailles

 Hall d'entrée Duquet

Jeudi 20 avril

  Activités

 Lieux

 10 h à 14 h : Salon de la santé

 Carrefour étudiant

 10 h à 14 h : Massothérapie sur chaise - 10 minutes (Inscription ici)

 E-002

 Liste des exposants (mise à jour fréquemment)

 Kangoo Club Québec / Coin des coureurs / La Moisson

 Distributeurs Organo / Croque ta vie / Équipe Pro santé

 Arctic Gardens / Gym X / Polar Bear's Club / GRIS Montréal

 Vélo smoothie / Phobies-Zéro / CISSS des Laurentides

 Les serres Bertrand / Centre de prévention suicide Le Faubourg

 Resto Pop / Cours de randonnée à l'international / La cabane à Mario

 Association québécoise du commerce équitable / Comité Éco-Monde

 Département d'agriculture et d'horticulture / Distribution de fruits

 Santé sexuelle / Centre d'interprétation de l'eau

 Desjardins / Club de secourisme / Massothérapie L'Essentia

 Cardio plein air / iSaute Laval / Circuit Endurance

 Camino / Association Manger Santé Bio / Camps légendaires /

 Club LGBT / Police communautaire / Osthéopathie et produits Usana

 Chiropratique du Village / Évolution physio / Club Plein Air

 

Vendredi 21 avril

 Activités

 Lieux

 9 h à 13 h : Bazar de sport et plein air

 Local C-045

 11 h 40 à 12 h 30 : Cours de Bootcamp

 Palestre

INSCRIVEZ-VOUS AU DÉFI!

Coureurs et marcheurs, c'est par ici: www.clg.qc.ca/defi/

Pour découvrir le parcours du Défi Lionel, cliquez ici.  Ce parcours est marché ou couru une, deux ou plusieurs fois selon le défi relevé.

Nombreux prix de participation à gagner!

Pour vous aider à relever votre défi de course à pied, nous vous proposons des plans d’entraînement que vous pouvez adapter selon vos besoins. Vous pouvez également participer aux entraînements de course à pied au collège.

Pour bien s'y préparer, voici deux documents à télécharger : Musculation et Étirements.

Nous avons aussi une multitude d'activités sportives pour vous sur l'heure du midi.

Bénévoles recherchés!

Pour prendre part au Défi Lionel en tant que bénévole, inscrivez-vous ici: www.clg.qc.ca/defi-benevole